✔️ Soulagement des migraines
Une méta-analyse de 34 études a révélé que l'acupression réduit l’intensité et la fréquence des migraines, surpassant parfois les traitements médicamenteux.

✔️ Amélioration du sommeil
Des recherches basées sur 23 études cliniques démontrent que l'acupression améliore la qualité du sommeil et réduit l’insomnie, avec des effets comparables à ceux des somnifères.

✔️ Réduction du stress et de l’anxiété
Les essais cliniques confirment que l'acupression diminue les marqueurs de stress et les niveaux d’anxiété, contribuant à l’équilibre du système nerveux.